Chcesz spróbować jogi, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może już próbowałaś/eś, ale trudno było Ci utrzymać regularność? Nasz Kurs jogi dla Początkujących jest właśnie dla Ciebie! Zapraszam na czwartki na godz. 19:15, od 9 stycznia do 13 marca 2025 r. z przerwą na ferie zimowe (8 spotkań)

Grudzień to idealny czas na jogę regeneracyjną. W zimowym okresie nasze ciała i umysły potrzebują odpoczynku, a ta forma jogi pomaga rozluźnić napięcie, zredukować stres i nabrać energii na nowy rok. Zamiast dać się ponieść przedświątecznej gorączce, skorzystaj z chwili relaksu. Poczuj się po prostu lepiej! Zapraszam w grudniowe czwartki na godz. 19:15 od 5 […]