fbpx

Zadbaj o siebie

"Im bardziej nie masz 10 minut na to, żeby spokojnie usiąść, tym bardziej tych 10 minut potrzebujesz". Donna Farhi Joga

przeczytaj

Joga blisko Ciebie

Zajęcia jogi odbywają się na Żoliborzu blisko Placu Wilsona, w SP nr 391 im. Macieja Aleksego Dawidowskiego ps. “Alek”, ul.

przeczytaj

Promocja na pierwszy karnet na jogę

Zapraszam na zajęcia w szkole jogi GraYOGA na Żoliborzu. W dniu pierwszych zajęć: ➡️ możesz skorzystać z PROMOCJI: 20% zniżki na pierwszy...

Jak wyglądają zajęcia?

Poprawa zdrowia, kondycji, samopoczucia to cel moich zajęć. Ćwiczymy z szacunkiem do siebie, z troską o swoje ciało, we własnym tempie, bez...

Dlaczego warto?

Słyszałeś, że joga jest fajna, pomaga na stres, relaksuje, ale nadal nie jesteś przekonany? A może myślisz, że joga jest dla słabeuszy,...

Jak to wszystko się zaczęło?

Zima 2011 roku. Późne, styczniowe popołudnie. Za namową przyjaciela wybieram się na swoje pierwsze zajęcia z jogi. Niechętnie. Myślę, że joga to...

Nagrody w GraYODZE

W szkole jogi GraYOGA nagrodzimy Cię za polecenie naszych zajęć innym osobom. Skorzystaj!

Read More

Zajęcia jogi na Żoliborzu i online

Zapraszam na stacjonarne zajęcia jogi na Żoliborzu. Dodatkowo w grupie na fb szkoły jogi GraYOGA https://www.facebook.com/groups/grayoga.online/ znajdziesz kilkadziesiąt tematycznych lekcji jogi, w tym sekwencje dla dolnych pleców, bioder, ramion, wzmocnienia odporności, odstresowania i regeneracji. Kto chętny niech korzysta.

Read More

Joga na Żoliborzu – kameralne grupy, przystępne ceny, dogodny dojazd

Zawsze jest dobry moment, żeby coś zmienić, zacząć, spróbować. A jeżeli jesteś na tej stronie to może ten czas właśnie nadszedł.

Zapraszam na jogę, która da Ci nie tylko sprawne ciało, ale i spokój ducha.  Być może odnajdziesz swoje miejsce, pasję, siebie.

Joga na Żoliborzu w GraYODZE to kameralna szkoła jogi z indywidualnym podejściem do każdego ćwiczącego, z przystępnymi cenami karnetów i zniżką dla nowych osób. Na zajęciach panuje swobodna atmosfera, bez napinki i sztywnych zasad. Moim celem jest, żeby GraYOGA nie była tylko miejscem do ćwiczeń, ale też miejscem do spotkań z drugim człowiekiem.

Zapraszam do GraYOGI. Jogę polecam każdemu.