Relaksujące zajęcia dla zabieganych i zestresowanych w przyjaznej atmosferze. Grupa dla początkujących i grupa otwarta pod czujnym okiem joginki Grażyny o otwartym sercu i umyśle. Ulga dla spiętego ciała po codziennych trudach. Wracam z przyjemnością.

Justyna

To zajęcia, na które czekam w każdym tygodniu! Pomagają mi zadbać o ciało, a przy okazji zrelaksować się po wymagającym dniu. Wszystko w sympatycznym towarzystwie i pod fachowym okiem joginki Grażyny, która wymaga, ale też daje odpocząć na koniec każdych zajęć. Dba o to, aby każdy w grupie czuł się komfortowo, dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb. Sala gimnastyczna, gdzie odbywają się zajęcia, daje wiele możliwości ćwiczeń (drabinki!), co wykorzystujemy. Polecam z całego serca! Do zobaczenia na macie w GraYOGA😀

iza

Joga z Grażyną to prawdziwa przyjemność. To, co w nich cenię najbardziej, to uważność trenerki, zaangażowanie, możliwość korzystania z wielu udogodnień, jak wałki, klocki, paski itp. Mam pewność, że moje błędy zostaną skorygowane, a ja nauczę się właściwie wykonywać pozycje. Nie jest to z pewnością kolejną masówka. Polecam.

ewa

Zajęcia w super atmosferze i kameralnej grupie, dostosowane do poziomu Uczestników. Idealne miejsce na rozpoczęcie przygody z jogą lub kontynuację. Polecam wszystkim niezdecydowanym 🙂

olga

Bardzo przyjazne wprowadzenie do codziennego praktykowania jogi i dalszego pogłębiania relacji z własnym ciałem.

rafał

GraYoga to miejsce pełne dobrej energii. Z GraYogą można odpocząć i odciąć się od codzienności w pięknych okolicznościach przyrody podczas przemyślanie zorganizowanych wyjazdów.

marta

Polecam GraYogę u Grażyny, również na początek przygody z jogą. U Grażynki na zajęciach nauczyłam się podstaw jogi, Grażyna zwraca uwagę na prawidłowe ustawienie ciała tak aby było to bezpieczne i z korzyścią dla zdrowia i postawy. Atmosfera zajęć swobodna i tolerancyjna. Polecam wszystkim

ewelina

Super zajęcia! Bardzo przyjazna atmosfera, wyluzowana prowadząca. Idealne miejsce na odstresowanie 🙂 Mega polecam!!

ania

Wreszcie joga jakiej szukałam. Czuje się profesjonalizm, spokój i mam wreszcie czas dla siebie. Serdecznie polecam zajęcia z Grażyną 🙂

małgosia

Polecam wszystkim którzy szukają swojego miejsca na popraktykowanie jogi! Tu każdy znajdzie coś dla siebie:-) nieduża grupa, duża sala, spokojnie, przyjemnie – zarówno dla takich początkujących jak ja, jak i dla doświadczonych. Zajęcia prowadzone z pasją i wyrozumiałością<3

kasia

Bardzo gorąco polecam zajęcia jogi w GraYOGA.
Po długich poszukiwaniach trafiłam w to cudowne miejsce. Po zajęciach wychodzę zawsze w znakomitym nastroju! Grażyna potrafi dać w kość, ale też nie brakuje czasu na relaks.

ula

świetna nauczycielka, wspaniała atmosfera

krysia

Polecam! Grażyna bardzo dobrze wprowadza do każdej pozycji 🙂 Dla początkujących i zastanawiających się czy joga jest dla nich polecam zajęcia w GraYoga.

magda

Bardzo polecam zajęcia jogi w szkole GraYoga na Żoliborzu, z wyjątkową instruktorką Grażyną Adamiec. Dzięki Grażynie praktykuję jogę już trzy lata. Grażyna jest zawsze spokojna i uśmiechnięta. Zachęca i motywuje mnie do praktyki, ale nigdy nie przymusza. Joga to coś więcej niż asany, dlatego wybór dobrego nauczyciela jest bardzo ważny. Z Grażynką czuje się dobrze, bezpiecznie i beztrosko. Jej światopogląd jest mi bardzo bliski. Cały czas się od niej uczę.

magda

Polecam GraYOGE. Zajęcia dla każdego i dla początkujących i zaawansowanych. Przestronna sala, wszystkie niezbędne pomoce są na miejscu. Nie trzeba taszczyć swoich 😁. Super atmosfera. Grażyna pełna profeska. Zaangażowana pasjonatka jogi! No i ceny za karnety spoko, przystępne 👍🏻

anita

Bardzo polecam zajęcia z Grażyną Adamiec. Yogę prowadzi fantastycznie. Dokładna, staranna, dba o każdy szczegół w pozycji. Buduje atmosferę. Po 1,5 h zajęciach z Grażyną jestem, rozciągnięta, zrelaksowana, wyciszona i uśmiechnięta.

ania

Polecam zajęcia w GraYOGA. Profesjonalna i kompetentna prowadząca. Do każdego podchodzi indywidualnie. Zajęcia prowadzone w dobrej lokalizacji.

kinga

osobiste podejście do ćwiczącego. Polecam!!!

piotr

Pani Grażynko od kiedy zaczęłam chodzić do pani na yogę czuję się o wiele lepiej, kręgosłup mnie nie boli i czuję że urosłam 😊 treningi z panią to czysta przyjemność, a szczególnie wiszenie głową do dołu to jedna z wielu pozycji które lubię. Mata którą kupiłam u pani jest super 👍 opaska na oczy rewelacja, a ostatnio na tych ćwiczeniach to dała nam pani w kość, byłam zmęczona, ale szczęśliwa i spełniona. Bardzo pani dziękuję przywraca pani swoimi treningami i swoją osobowością wiarę w ludzi, teraz wiem że w każdym wieku można i trzeba ćwiczyć. Pozdrawiam i do zobaczenia na treningach.🤗😍

dorota