“Im bardziej nie masz 10 minut na to, żeby spokojnie usiąść, tym bardziej tych 10 minut potrzebujesz”.

Donna Farhi Joga – sztuka życia

Czujesz, że czas ucieka, a Ty nie możesz znaleźć chwili dla siebie? Może Joga dla Początkujących to jest to co pomoże Ci zadbać o swoje ciało i umysł.

Zapraszam na jogę dla początkujących – zajęcia stworzone z myślą o tych, którzy stawiają pierwsze kroki na macie. Nie potrzebujesz doświadczenia ani wyjątkowej elastyczności, wystarczy otwartość na nowe doświadczenia i chęć zrobienia czegoś dla siebie.

Joga dla początkujących to Twój czas na oddech, spokój i regenerację. Dołącz do nas i przekonaj się, że nawet 10 minut na jogowej macie, może zmienić Twoją codzienność.