więcej sekwencji w grupie na fb https://www.facebook.com/groups/grayoga.online/ oraz na Instagramie i Facebooku szkoły jogi GraYOGA.

Znajdziesz tam kilkadziesiąt zajęć o różnej tematyce: joga dla dolnych pleców, bioder, ramion, wzmocnienia odporności, odstresowania i regeneracji, itd.

Zapraszam.