fbpx

Majówkowy Chill

09-11.05.2025 – MAJÓWKOWY CHILL – jeśli jesteś OSOBĄ POCZĄTKUJĄCĄ w JODZE lub może kiedyś ćwiczyłaś/eś, ale już nic nie pamiętasz, lub jeśli jesteś CAŁKOWITYM ŚWIEŻAKIEM w tym temacie, to ten wyjazd jest jak najbardziej dla Ciebie. Będziemy nie tylko praktykować jogę, ale też spacerować, rozmawiać, leżeć na leżakach i jeść pyszne wegetariańskie potrawy. KORZYŚCI?•lepsze samopoczucie, […]

Read More »

Grudniowy STRESS LESS

Grudzień to idealny czas na jogę regeneracyjną. W zimowym okresie nasze ciała i umysły potrzebują odpoczynku, a ta forma jogi pomaga rozluźnić napięcie, zredukować stres i nabrać energii na nowy rok. Zamiast dać się ponieść przedświątecznej gorączce, skorzystaj z chwili relaksu. Poczuj się po prostu lepiej! Zapraszam w grudniowe czwartki na godz. 19:15 od 5 […]

Read More »